
菜系及功效:私家菜 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 補(bǔ)陽食譜 壯腰健腎食譜 口味:咸鮮味
工藝:燒
青瓜鱔魚的制作材料:
主料:鱔魚300克,
黃瓜200克
調(diào)料:植物油25克,料酒10克,老抽5克,
白砂糖3克,味精2克,
淀粉(玉米)5克,鹽3克,泡椒5克,
姜2克,
大蒜(白皮)5克,
大蔥5克
教您青瓜鱔魚怎么做,如何做青瓜鱔魚才好吃
1. 將鱔魚去內(nèi)臟洗凈,在背部剞上花刀切成段;
2. 青瓜(黃瓜)去外皮,剖開切成條改刀成段;
3. 泡椒切成段;
4. 炒鍋?zhàn)⒂蜔廖宄蔁幔氯膑X段過油,撈出控油;
5. 炒鍋留底油燒熱,下入泡椒段、姜蒜末爆香,放入鱔段煸炒,加入料酒、精鹽、老抽、白糖、味精、水燒至鱔段八成熟,放入青瓜段燒5分鐘;
6. 用濕淀粉勾薄芡,撒入蔥花即可。
小帖士-食物相克:鱔魚:鱔魚不宜于
狗肉、狗血、
南瓜、
菠菜、紅棗同食。
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