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松子蒸羊肉的做法,松子蒸羊肉怎么做,如何做

松子蒸羊肉的做法

菜系及功效:私家菜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 氣血雙補食譜 補陽食譜
口味:咸鮮味      工藝:

松子蒸羊肉的制作材料:

主料:羊肉(瘦)500克
輔料:松子仁111克,雞蛋清150克,豌豆100克
調(diào)料:大蔥5克,3克,鹽3克,味精3克,料酒3克,香油4克,淀粉(豌豆)20克

松子蒸羊肉的特色:

味道鮮美,質(zhì)地酥嫩,食之可口

教您松子蒸羊肉怎么做,如何做松子蒸羊肉才好吃

1.將松子仁放入熱油中稍炸,撈出剝?nèi)ネ馄ぃ儆糜退趾谩?
2.把羊肉洗干凈,剁成細泥,加入味精、雞蛋清1個、精鹽、濕淀粉拌勻。
3.將其余雞蛋清攤成2張蛋皮,把羊肉泥攤勻在雞蛋皮上,放上松子。
4.取鍋上火,放入花生油燒熱,投入蛋皮羊肉泥,炸呈金黃色時用漏勺撈出,切成大骨排塊碼入碗中,放入蔥、姜、精鹽、料酒、味精、芝麻油,裝入籠屜蒸至熟透,取出扣入盤中。
5.原鍋上火,倒入原汁,放入豌豆,用淀粉勾芡,淋入芝麻油,澆在羊肉上即可。


小帖士-健康提示:
具有補氣血,暖脾腎之功效。

小帖士-食物相克:
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){兔肉同食。

松子蒸羊肉的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/52867/

更新于:2010-09-01 11:10:18

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