
菜系及功效:私家菜 口味:甜咸味
工藝:涼菜
奶油菜花色拉的制作材料:
主料:菜花250克,
番茄250克
輔料:雞蛋50克,
雞蛋黃30克,牛奶50克
調(diào)料:鹽3克,
奶酪10克,胡椒粉2克
教您奶油菜花色拉怎么做,如何做奶油菜花色拉才好吃
1. 將菜花擇洗干凈,撕成小朵,下入開水鍋內(nèi)焯熟,撈出控水,加入精鹽拌勻,裝盤;
2. 番茄洗凈,用開水燙一下,去皮,切成小丁;
3. 雞蛋煮熟剝殼,切成丁,放入菜花盤內(nèi);
4. 將生蛋黃打散,加入牛奶攪拌均勻,倒在菜花上,放入番茄丁、奶酪、胡椒粉拌勻即可。
小帖士-食物相克:番茄:西紅柿忌與石榴同食。
雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與
甲魚、
鯉魚、
豆?jié){、茶同食。
雞蛋黃:雞蛋黃不能與紅糖、糖精、豆?jié){、兔肉同食。
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