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蝦仁茄子罐的做法,蝦仁茄子罐怎么做,如何做

蝦仁茄子罐的做法

菜系及功效:藥膳偏方

蝦仁茄子罐的制作材料:

主料:蝦仁50 克,茄子750 克,瘦肉150 克,雞蛋2 個,水發(fā)冬菇25 克,凈筍25 克,細(xì)鹽,醬油,面醬,蔥末,料酒,花椒油,味精,末,濕淀粉,油備適量,湯少許。

蝦仁茄子罐的特色:

特點:茄子軟爛,味道鮮美。
功效:益氣活血。

茄子中含有一種其它蔬菜中很少有的維生素P,這種物質(zhì)對毛細(xì)血管有
一定的保護作用。患有動脈硬化、高血壓病、腦血栓形成、壞血病的病人,常吃些茄子,對疾病大有好處。

教您蝦仁茄子罐怎么做,如何做蝦仁茄子罐才好吃

1.將茄子削成1 厘米厚的圓片,再把每片剖成象眼花刀(契一面),將
瘦肉切成4 厘米長的火柴梗絲。

2.筍和冬菇切成絲,用開水燙一下,控干。

3.坐油勺,打溫油,先把蝦仁余一下,撈出。再下茄片,炸至呈金黃色,撈出。另起勺,打底油,把雞蛋炒成碎塊,備用。

4.坐油勺,將肉絲、面醬放入,加蔥、姜末炒熟,勺內(nèi)放蝦仁、雞蛋、
冬菇絲、筍絲、烹料酒、醬油,加味精和少許湯,顛抖出勺,放入盤中成餡。

5.用一碗,碗底鋪一片茄子,貼靠碗邊圍上茄片(要花面朝碗,擠嚴(yán),
使其不漏掉餡),把餡裝入碗內(nèi),上面再蓋茄子片,蓋嚴(yán),上展蒸熟。

6.上展蒸熟后把原湯倒入勺內(nèi),將茄子罐合入平盤。將勺坐火,勾芡,
加花椒油,把汁澆到茄子罐上即成。

蝦仁茄子罐的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/51613/

更新于:2010-08-29 11:21:57

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