菜系及功效：藥膳偏方

潤膚止癢粥的制作材料：

主料：炙首烏5錢,百合3錢,白果2錢,黃精5錢,紅棗10顆,梗米(糙米)1杯,蜂蜜適量。(4-5天份)。

潤膚止癢粥的特色：

補血養(yǎng)肝，滋陰潤燥，止膚癢。皮膚干燥、搔癢脫屑、大便干燥等屬肝腎不足者。

教您潤膚止癢粥怎么做，如何做潤膚止癢粥才好吃

將炙首烏、黃精放入紗布袋內(nèi)。鍋內(nèi)加12杯水與上述藥材、梗米熬煮成粥，待涼后加入蜂蜜調(diào)味后即可食用。

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