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核桃魚托的做法,核桃魚托怎么做,如何做

核桃魚托的做法

菜系及功效:藥膳偏方

核桃魚托的制作材料:

主料:魚肉200 克,刀切饅頭200 克,核桃肉100 克,香菜15 克,蔥未1克,干淀粉15 克,細鹽3 克,花生油500 克(實耗50 克),雞蛋3 個,黃酒15 克,味精2 克。

核桃魚托的特色:

特點:魚餡外脆內嫩,核桃肉香而肥酥。
功效:補腎益智。

魚肉除了向我們的身體提供營養外,還有防治心血管病、促進腦功能、
防癌、延年益壽等多種醫療作用。它們可以促進、協調大腦的神經功能,有助于健忘、失眠病的治療。

教您核桃魚托怎么做,如何做核桃魚托才好吃

1.將魚肉去皮去骨,用刀斬成細茸,放在碗里,加鹽、蛋清、酒、味精、蔥姜末、干淀粉,拌勻上勁,制成魚餡。

2.將核桃肉放在碗內,加沸水使浸泡5 分鐘后取出,用小竹簽刮去其外
皮,吹干水分,放入溫油鍋中炸熟。

3.刀切饅頭切成5 厘米長、3 厘米寬、0.5 厘米厚的長方片。在每一片的上面刮一層魚餡,餡上加1 塊核桃肉、1 葉香菜,成生坯魚托。

4.鍋內放熟豬油,燒至五成熱時,將魚托逐一放入鍋內炸,并用筷子不
斷地翻動,至魚托被炸熟,呈金黃色后,撈出裝盆。

核桃魚托的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/51323/

更新于:2010-08-29 11:20:20

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