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芹菜拌苦瓜的做法,芹菜拌苦瓜怎么做,如何做

芹菜拌苦瓜的做法

菜系及功效:藥膳偏方

芹菜苦瓜的制作材料:

主料:芹菜150 克,苦瓜150 克,芝麻醬50 克,精鹽,味精,醬油,蒜泥適量

芹菜拌苦瓜的特色:

特點:苦中有香,風味獨特,健身開胃,解熱消暑。
功效:清熱利水。

教您芹菜拌苦瓜怎么做,如何做芹菜拌苦瓜才好吃

1.將芹菜去掉根和葉片,留取葉柄,洗凈后切成1.5 厘米長的段,用開
水焯一下,晾涼備用。

2·將苦瓜削皮去瓤切成細絲,用開水焯一下,再用涼開水過一下,瀝凈
瓜絲中的水分,和芹菜拌在一起。

3.芝麻醬用涼開水調(diào)成稀糊,加上精鹽、味精、醬油、醋、蒜泥與菜調(diào)
勻,盛人盤內(nèi)食用。

芹菜拌苦瓜的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/51217/

更新于:2010-08-29 11:19:43

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