
菜系及功效:川菜 藥膳偏方 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 產(chǎn)后調(diào)理食譜 防癌抗癌食譜 口味:咸鮮味
工藝:燒
竹蓀蝴蝶魚肚湯的制作材料:
主料:竹蓀(干)50克,魚肚300克,
雞胸脯肉200克
輔料:油菜20克,
雞蛋清30克
調(diào)料:鹽5克,味精2克,胡椒粉1克,
姜10克,
大蔥15克,淀粉(
蠶豆)15克,豬油(煉制)20克
教您竹蓀蝴蝶魚肚湯怎么做,如何做竹蓀蝴蝶魚肚湯才好吃
1. 竹蓀用溫水泡發(fā)后洗凈泥沙;
2. 雞脯肉捶茸;
3. 魚肚氽凈油膩洗凈;
4. 雞茸加水?散,加鹽、味精、蔥姜水、化豬油、胡椒粉、水豆粉,攪至白亮上勁成雞糝;
5. 取一瓷盤,抹油后抹上一層雞糝,上籠蒸熟;
6. 用模子壓成蝶形,用蛋清豆粉與魚肚粘合成蝴蝶;
7. 鍋內(nèi)加高級清湯,吃好味,放入竹蓀;
8. 走菜時把蝴蝶上籠汽熱放入湯碗中,灌入高湯即成。
竹蓀蝴蝶魚肚湯的制作要訣:
1. 魚肚的油質(zhì)一定要洗凈;
2. 雞糝攪制時鹽要一次加足,要吃夠水分,攪上勁;
3. 蔥姜水制作方法:蔥姜洗凈,拍碎,加入清水適中浸泡片刻,即可。
小帖士-健康提示:
1. 竹蓀含谷氨酸;
2. 魚肚有補(bǔ)腎滋肝、止血抗癌等功效;
3. 適用于虛勞羸瘦、勞后虛弱、明虛遺精、產(chǎn)后風(fēng)痙、吐血等癥;
4. 有增強(qiáng)機(jī)體免疫能力的作用。
小帖士-食物相克:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、
豆?jié){、
兔肉同食。
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