
菜系及功效:微波菜譜
私家菜 產后調理食譜 口味:咸鮮味
工藝:蒸
火腿蒸蛋的制作材料:
主料:金華火腿100克,雞蛋150克
輔料:香菇(鮮)15克,
冬筍15克,荷蘭豆10克
調料:鹽2克,淀粉(
豌豆)5克,醬油10克
教您火腿蒸蛋怎么做,如何做火腿蒸蛋才好吃
1.雞蛋打散加精鹽、水半杯混勻,香菇切片,金華火腿與筍切絲。
2.混合原料(雞蛋、加精鹽、水半杯混勻,加香菇切片,金華火腿與筍絲)放入另外容器中,罩上鋁箔紙,低火10分鐘,擱置一會兒。
3.高湯半杯、醬油5克、精鹽少許,放入另外容器中,高火2分鐘,倒入水溶淀粉50克(淀粉5克加水),再高火約半分鐘左右。
4.荷蘭豆莢加熱一下,再切成菱形,裝飾用金華火腿也切菱形。
5.把雞蛋中所有的料倒溜汁倒在容器中,再撒上豌豆莢與裝飾用的金華腿。
火腿蒸蛋的制作要訣:
本品需高湯適量。
小帖士-食物相克:雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與
甲魚、
鯉魚、
豆漿、茶同食。
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