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椰汁雞的做法,椰汁雞怎么做,如何做

椰汁雞的做法

菜系及功效:微波菜氣血雙補食譜 補虛養身食譜 月經不調食譜
口味:咸鮮味      工藝:暗爐烤

椰汁雞的制作材料:

主料:雞腿800克,土豆(黃皮)450克
輔料:玉米面(白)3克,牛奶20克,椰漿150克,洋蔥(白皮)50克
調料:肉桂粉2克,鹽10克,白砂糖10克

教您椰汁雞怎么做,如何做椰汁雞才好吃

1. 洋蔥洗凈切絲;馬鈴薯去皮切成3厘米塊狀,泡於水中,防止變成褐色。
2. 雞腿切小塊,置放於大盤上,以強微波2分鐘煮去血水
3. 取一深容器,半已煮去血水的雞腿塊中入20克玉米粉拌勻,放入洋蔥絲、馬鈴薯塊及調勻的,椰汁150克、熱高湯適量、肉桂粉2克、鹽10克、糖10克,再充分拌勻后,覆蓋,以強微波15分鐘煮熟。
4. 煮熟的雞塊加入鮮奶拌勻,覆蓋以強微波2分鐘烹煮后,瀝出湯汁,湯汁再以強微波3分鐘煮滾,拌入米粉15克、水15克勾芡,最后將湯汁淋在雞塊上即可。

小帖士-食物相克:
雞腿:雞腿肉忌與野雞甲魚、芥末、鯉魚鯽魚兔肉、李子、蝦子、芝麻菊花以及蔥蒜等一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;
與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;
與芥末同食會上火。
玉米面(白):玉米忌和田螺同食,否則會中毒;盡量避免與牡蠣同食,否則會阻礙鋅的吸收。

椰汁雞的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/50950/

更新于:2010-08-28 10:43:01

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