菜系及功效：美味粥湯

涼瓜肉排湯的制作材料：

主料：涼瓜２條,肉排肉５００克,黃豆５０克。

涼瓜肉排湯的特色：

涼瓜含維生素Ｂ最為豐富，維生素Ｃ稍次，其營養(yǎng)價值比其他瓜類為高，功能清熱祛暑、除煩熱、胃腸濕熱。

教您涼瓜肉排湯怎么做，如何做涼瓜肉排湯才好吃

涼瓜洗凈切開去仁，切塊狀，肉排切塊，黃豆洗凈，一齊煲湯，全家飲用。

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