菜系及功效:美味粥湯 工藝:砂鍋
主料:仔鱉1只,蟲草1根,菜心1棵。調料:高湯500克,鹽,味精,胡椒粉各適量。
1.仔鱉宰殺,洗凈,燙去表面黑衣。
2.沙鍋中放入高湯、仔鱉、蟲草,上爐燉約1小時,放入菜心,加鹽、味精、胡椒粉調味即可。
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