
2、用2餐匙橄欖油慢火將洋蔥和芹菜炒香至軟身,噴入白葡萄酒加入清湯煮沸;
3、將烤好的蒜子去衣,連同南瓜肉放入湯鍋中,和湯一起煮沸,慢火煮至南瓜軟身;
4、將南瓜湯放入攪拌機(jī)內(nèi)加入淡忌廉、牛奶及200克牛油曲奇一起攪拌成濃湯;
5、將濃湯放入鍋內(nèi)慢火煮熱,加入鹽和胡椒拌勻即可,食用時(shí)撒上芫茜碎及余下曲奇塊。
師傅提示:南瓜具有美容抗皺紋的功效,可加入雞肉、海鮮同煮;蒜子烤過后會(huì)更香,衣也更容易去掉,不過,家里沒有烤箱的話,南瓜肉可以不用烤而直接用湯煮至軟身,蒜子直接去衣。
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