
菜系及功效:清爽涼菜 涼拌咸蛋苦瓜的制作材料:
主料:苦瓜 1條 咸
鴨蛋(熟) 2個 紅蘿蔔片 1/4杯 蒜末 1大匙 義大利香料 1/3大匙 鹽 1又1/2小匙 糖 1大匙
香油 1大匙
教您涼拌咸蛋苦瓜怎么做,如何做涼拌咸蛋苦瓜才好吃
(1)將苦瓜洗凈后,去除籽及內(nèi)膜,切片后用熱水汆燙至熟,沖涼后瀝干水份。紅蘿蔔片也用熱水汆燙至熟備用。
(2)咸鴨蛋去殼后,切成小丁備用
(3)將調(diào)味料拌勻,加入苦瓜片、咸蛋丁拌勻入味后,即可盛盤上桌食用。
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