菜系及功效：精品主食 脾調(diào)養(yǎng)食譜 產(chǎn)后調(diào)理食譜
口味：甜味      工藝：煮

參棗粥的制作材料：

主料：人參5克,棗（干）10克,糯米250克
調(diào)料：赤砂糖15克

教您參棗粥怎么做，如何做參棗粥才好吃

人參切片，大棗去核，與淘洗干凈的糯米同煮成粥，粥熟時加入紅糖攪勻。

小帖士-健康提示：
本粥具有健脾溫胃的作用，尤適宜產(chǎn)后脾胃虛寒者食用。

小帖士-食物相克：
人參：人參不宜與茶同服，反黎蘆，畏五靈脂，惡皂莢、鹵堿，黑豆，動紫石英，

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