
菜系及功效:精品主食 利尿食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 通乳食譜 清熱去火食譜
口味:咸鮮味 工藝:煮
主料:小麥面粉100克,茭白150克
調(diào)料:鹽2克
1. 將茭白切去老根,剝?nèi)ネ鈿ぃ魅テぃ瑳_洗干凈后切成細(xì)丁;
2. 將茭白用鹽稍腌;
3. 小麥面粉放入碗內(nèi),用溫水調(diào)成糊狀;
4. 鍋中加入約1000毫升冷水,燒沸;
5. 水沸后倒入小麥面粉糊、茭白丁攪勻,煮至粥稠;
6. 用鹽調(diào)好味,再稍燜片刻,即可盛起食用。
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