
菜系及功效:精品主食 青少年食譜 健脾開胃食譜
口味:清香味 工藝:熟炒
主料:面條(標(biāo)準(zhǔn)粉)500克
輔料:腐竹40克,蘑菇(鮮蘑)60克,冬筍60克,油菜心100克
調(diào)料:大蔥10克,姜5克,鹽6克,味精3克,醬油4克,料酒5克,香油10克,花生油35克
此面顏色金黃,鮮香味美,清淡適口。
1.將蘑菇洗凈,切成條;油菜心洗凈,切成段;筍洗凈,切成條;腐竹用溫水泡發(fā)洗凈也切成絲;將蔥、姜去皮洗凈,均切成絲,備用。
2.將面條煮熟,撈出投涼。
3.將鍋內(nèi)倒入花生油,燒熱后放入面條,炸至金黃色時(shí),撈出,控干油分。
4.另取一鍋,倒入花生油少許,待燒至七八成熱后,放入蔥絲、姜絲熗鍋,再放入蘑菇條、腐竹絲、鮮筍條、油菜心煸炒,加入料酒、醬油、精鹽、清湯,燒開后放入炸好的面條翻炒,改用小火,加蓋略燜片刻,加入味精,淋上麻油,即可食用。
麻油即為香油;配料中的蘑菇、冬筍最好選用鮮嫩一些的,這樣做出的面條將更加鮮香味美,清淡適口;調(diào)料中的花生油作炸料用,所以宜準(zhǔn)備比實(shí)際消耗量多一些。
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