菜系及功效：精品主食 肝調(diào)養(yǎng)食譜 壯腰健腎食譜 高血壓食譜
口味：原本味      工藝：煮

杜仲粥的制作材料：

主料：稻米100克
輔料：杜仲30克

教您杜仲粥怎么做，如何做杜仲粥才好吃

1. 將杜仲烘干后研成細(xì)粉；
2. 將大米淘洗干凈后置于電飯煲內(nèi)，加入1000毫升清水；
3. 加入杜仲粉，按常規(guī)方法煲至粥熟即成。

小帖士-健康提示：
1. 本品具有補(bǔ)肝腎、降血壓之功效，適于陰陽(yáng)兩虛型高血壓患者食用；
2. 癥見頭暈眼花、耳鳴健忘、腰膝酸軟、面色少華、間有烘熱、神疲乏力、夜間多尿、肢清足冷、心悸、氣急、舌質(zhì)淡、脈沉細(xì)無(wú)力等。

小帖士-食物相克：
稻米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”

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