
菜系及功效:精品主食 健脾開(kāi)胃食譜 防癌抗癌食譜
口味:清香味 工藝:煮
主料:小麥面粉400克,豬肉(肥瘦)300克,蘑菇(鮮蘑)500克
輔料:大蔥10克
調(diào)料:鹽5克,味精2克,植物油20克
1.豬肉洗凈剁碎成肉餡;先把蘑菇用水洗凈,放入開(kāi)中氽燙后撈出,放入冷水中冷卻;蔥洗凈切成蔥花。
2.把冷卻的蘑菇撈出,瀝干水分,切成小粒,加入蔥花、調(diào)味料(油、鹽、味精)和肉餡拌勻,做成蘑菇餡。
3.水餃皮中包入適量的餡 ,捏好封口,包成餃子。
4.鍋中倒入適量的水燒開(kāi),放入包好的餃子,煮到全部浮起時(shí)加入少量的涼水,再次煮開(kāi)后,撈出盛在盤(pán)子里就可以了。
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