(2)將雞胸肉塊加入調(diào)味料(1)拌勻腌10分鐘
(3)腌好的雞肉塊拌入面粉用手抓勻。
(4)將雞肉塊放入油鍋中以160℃油溫油炸至外表呈金黃色即可撈起瀝去油份。
(5)另起油鍋將青椒片拌炒片刻至香。
(6)加入雞塊、蠔油拌炒均勻即可盛起食用。
油炸比較大的肉類如排骨、雞肉塊時,若肉塊可用竹筷插入,即表示肉已熟透,可撈起瀝油了。
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