
【醫(yī)評】高血壓病、高血脂癥、冠心病、肥胖癥、糖尿病宜少量食用;骨質疏松癥、維生素A缺乏癥及孕產婦宜適量食用。
2、鍋上火注入油,待油溫升高到7-8成熱時,將魚片下鍋炸熟,再復炸一次,輕搭起裝入備好的荷花盤中。
3、蔥頭10克用植物油20克炒出香味后加入番茄醬、醬油、白糖、味精等調味后裝入味碟供佐食即成。
4、豬肉片入熱油鍋內炸熟。
5、漿料頭爆響,放入青,紅椒與菠蘿炒熱,放入調好的汁勾芡,下入炸好的豬肉翻炒即成。
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