
菜系及功效:家常菜譜
老人食譜 營養(yǎng)不良食譜 益智補腦食譜 口味:蔥香味
工藝:蔥燒
蔥燒豆干的制作材料:
主料:豆腐干300克
輔料:大蔥75克,
豬肉(肥瘦)50克
調(diào)料:料酒10克,鹽2克,味精3克,
白砂糖10克,
姜10克,
大蒜(白皮)10克,花椒2克,
淀粉(玉米)5克,
植物油40克,
雞油10克
蔥燒豆干的特色:
色澤微紅,軟嫩咸甜,蔥香味濃,營養(yǎng)可口。
教您蔥燒豆干怎么做,如何做蔥燒豆干才好吃
1. 將豬肉切片;
2. 大蔥切段;
3.
香干切成條;
4. 勺內(nèi)加油燒熱,放入蔥段炒成黃色時出勺出裝盤;
5. 再把肉片下入勺內(nèi)炒至變白斷生;
6. 放入姜末、蒜末炒香;
7. 烹入料酒,加醬油、豆干條、雞湯、精鹽、白糖、花椒水15克略燒入味;
8. 下入炒好的蔥段味精略燒,用濕淀粉勾芡,淋入雞油出勺。
蔥燒豆干的制作要訣:
花椒水制作方法:制作花椒水時,以1兩花椒6斤水的比例,提前一天燒開,并浸泡一晚即可。
小帖士-健康提示:
豆腐干含人體必需的八種氨基酸,還含有脂肪酸、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等。
《蔥燒豆干的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/46394/