家常菜做法大全www.osxg.com.cn高血脂的飲食 8種治療高血脂的食譜的做法

        高血脂對(duì)身體的損害是隱匿、逐漸、進(jìn)行性和全身性的。它的直接損害是加速全身動(dòng)脈粥樣硬化，因?yàn)槿�身的重要器官都要依靠�?dòng)脈供血、供氧，一旦動(dòng)脈被粥樣斑塊堵塞，就會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重后果。動(dòng)脈硬化引起的腎功能衰竭等，都與高血脂癥密切相關(guān)。大量研究資料表明，高血脂癥是腦卒中、冠心病、心肌梗死、心臟猝死獨(dú)立而重要的危險(xiǎn)因素。

       發(fā)現(xiàn)高血脂血癥后，首先應(yīng)進(jìn)行飲食調(diào)整、改善生活方式以及對(duì)影響因素加以控制。在此基礎(chǔ)上，再進(jìn)行藥物治療。

推薦8種治療高血脂的食譜

玉米粥
功效：軟化血管、消脂減肥 菊花山楂茶
功效：開(kāi)胃消食、有活血化瘀 清炒黃豆芽
功效：低膽固醇 洋蔥炒肉片
功效：預(yù)防血栓、降低血糖 蘑菇炒油菜心
功效：降低血壓 熬白菜豆腐湯
功效：降低血脂、保護(hù)血管細(xì)胞   素炒黑白菜
功效：降低血脂 西芹炒百合
功效：平肝降壓

《8種治療高血脂的食譜的做法》閱讀地址：http://www.osxg.com.cn/food/4632/