
菜系及功效:家常菜譜
氣血雙補食譜 低溫環(huán)境作業(yè)人群食譜
肢寒畏冷食譜 口味:咸鮮味
工藝:煨
香菇豆腐羊肉湯的制作材料:
主料:羊肉(瘦)500克,
豆腐(南)300克
輔料:腌雪里蕻75克,
香菇(鮮)75克,
粉絲50克,
香菜15克
調(diào)料:鹽5克,味精2克,料酒15克,
大蔥10克,
姜5克,花椒2克
香菇豆腐羊肉湯的特色:
清淡,味鮮。
教您香菇豆腐羊肉湯怎么做,如何做香菇豆腐羊肉湯才好吃
1. 羊肉切成片;
2. 豆腐切成4厘米長、2厘米寬、1厘米厚的片;
3. 香菜洗凈,切成3厘米長的段;
4. 沙鍋洗凈,放入羊肉及水,用大火煮開,撇去浮沫;
5. 再用小火煮至四成熟時,放豆腐,加入精鹽、料酒、蔥段、姜片、花椒水,待七成熟,再加入香菇、粉絲、雪里蕻;
6. 小火再煨20分鐘加入味精、香油、菜段即成。
香菇豆腐羊肉湯的制作要訣:
花椒水制作方法:制作花椒水時,以1兩花椒6斤水的比例,提前一天燒開,并浸泡一晚即可
小帖士-食物相克:香菜:服用補藥和中藥
白術、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。
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