1. 將絲瓜洗凈,切塊,去皮與否可隨各人喜好,留皮更有其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,但味欠清純;2. 瘦肉洗凈,切片;3. 將絲瓜、瘦肉一起放入鍋內(nèi),加入適量清水,并把咸蛋打散在鍋內(nèi),一起滾湯,約滾30分鐘;4. 下鹽少許調(diào)好口味,即可裝碗上桌,飲湯食肉。
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