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仔姜炒雞脯的做法,仔姜炒雞脯怎么做,如何做

仔姜炒雞脯的做法

菜系及功效:家常菜譜 健脾開胃食譜
口味:酸辣味      工藝:

炒雞脯的制作材料:

主料:雞胸脯肉200克,子姜100克
調(diào)料:淀粉(玉米)45克,鹽3克,紅糟16克,雞精3克,生抽8克,胡椒粉2克,醋7克,辣椒(紅,尖)20克,蔥白25克,植物油80克

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1. 仔雞脯肉洗凈,瀝盡水分,放入菜墩上,切成柳葉片,放入盆內(nèi),加鹽、胡椒粉、蛋清淀粉抓勻;
2. 仔姜泡后洗凈,切成薄片,入清內(nèi)浸泡后撈出,瀝盡水;
3. 鮮紅辣椒切成馬耳片;
4. 蔥白切成片;
5. 碗內(nèi)加雞清湯、鹽、紅糟汁、雞精、濕淀粉、生抽、胡椒粉、醋兌成味汁待用;
6. 炒鍋置火上,加植物油燒至四成熱,放入雞片,撥散,待肉白油亮?xí)r,加入泡仔姜片翻炒,放鮮紅辣椒炒斷生,烹入味汁炒勻,加入蔥白片,顛炒幾下,起鍋入盤。

仔姜炒雞脯的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/46196/

更新于:2010-08-16 10:38:23

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