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絲瓜炒肉片的做法,絲瓜炒肉片怎么做,如何做

絲瓜炒肉片的做法

菜系及功效:家常菜譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 糖尿病食譜
口味:甜咸味      工藝:

絲瓜炒肉片的制作材料:

主料:絲瓜150克,豬肉(瘦)150克
輔料:番茄100克
調(diào)料:豬油(煉制)50克,大蔥10克,淀粉(玉米)5克,5克,料酒3克,鹽3克,味精3克

教您絲瓜炒肉片怎么做,如何做絲瓜炒肉片才好吃

1. 將絲瓜刮去皮,削去兩頭洗凈,切成4厘米長(zhǎng)的片;
2. 將西紅柿洗凈,用沸水燙一下,去皮、去籽,切成片;
3. 將豬肉洗凈,切成3.5厘米長(zhǎng)的片,放入碗內(nèi),加少許精鹽、水淀粉抓拌上漿;
4. 鐵鍋置火上,舀入熟油,燒至六成熱,放入肉片煸炒至變色時(shí),再投入絲瓜片、西紅柿片,略煸;
5. 然后入料酒、精鹽、味精,用水淀粉勾芡,翻拌均勻,盛入盤內(nèi)即可食用。


小帖士-食物相克:
番茄:西紅柿忌與石榴同食。

絲瓜炒肉片的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/46168/

更新于:2011-06-04 11:57:08

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