
菜系及功效:家常菜譜
利尿食譜 健脾開(kāi)胃食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 通乳食譜 口味:奶湯咸鮮
工藝:煨
主料:鯽魚(yú)500克
輔料:白
蘿卜200克,牛奶500克
調(diào)料:料酒20克,味精6克,
雞油6克,
大蔥10克,
大蒜(白皮)5克,
姜5克,八角2克,鹽5克
奶湯鯽魚(yú)的特色:
湯色乳白,魚(yú)肉香嫩,鮮美。
教您奶湯鯽魚(yú)怎么做,如何做奶湯鯽魚(yú)才好吃
1. 將魚(yú)宰殺,去鱗,凈膛,洗凈,兩面剞成斜刀紋;
2. 將
白蘿卜刮去外皮,切成細(xì)絲;
3. 蘿卜絲放開(kāi)水鍋中燙一下,用清水過(guò)涼;
4. 將魚(yú)放入開(kāi)水鍋中,加入料酒稍氽;
5. 炒勺上火,放入雞油燒熱,投入大料、蔥段、姜片、蒜片炒出香味;
6. 加入料酒、鹽、味精、白湯燒開(kāi);
7. 撈出蔥段、姜片、蒜片,放牛奶、味精,將魚(yú)放入煨煮透;
8. 再把蘿卜絲放入與魚(yú)一起用微火煨煮至熟;
9. 淋入雞油,即可出勺裝盤(pán)。
奶湯鯽魚(yú)的制作要訣:
本品需白湯適量,如果沒(méi)有白湯可用清水代替。
小帖士-食物相克:鯽魚(yú):鯽魚(yú)不宜和大蒜、砂糖、
芥菜、沙參、
蜂蜜、
豬肝、
雞肉、
野雞肉、
鹿肉,以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚(yú)前后忌喝茶。
白蘿卜:白蘿卜忌
人參、
西洋參同食。
《奶湯鯽魚(yú)的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/46139/