
菜系及功效:家常菜譜
肝調(diào)養(yǎng)食譜 頭痛食譜 口味:咸鮮味
工藝:蒸
天麻蒸蛋羹的制作材料:
主料:雞蛋150克
輔料:天麻10克
調(diào)料:鹽5克,
香油5克,
大蔥5克,醬油10克
教您天麻蒸蛋羹怎么做,如何做天麻蒸蛋羹才好吃
1. 把雞蛋打入蒸盤內(nèi);
2. 蔥切花、天麻烘干打成細(xì)粉;
3. 把蔥花、天麻粉、鹽、香油放入雞蛋蒸盤內(nèi)拌勻,加適量清水;
4. 把蒸盤置蒸籠內(nèi)大火蒸3分鐘左右,再以中小火蒸15分鐘即成。
小帖士-食物相克:雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與
甲魚、
鯉魚、
豆?jié){、茶同食。
天麻:天麻不可與御風(fēng)草根同用,否則有令人腸結(jié)的危險(xiǎn)。
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