
菜系及功效:家常菜譜
肺調(diào)養(yǎng)食譜 便秘食譜 咳喘食譜 祛痰食譜
口味:咸鮮味
工藝:燴
主料:杏仁50克,冬筍300克
輔料:青椒15克
調(diào)料:淀粉(玉米)10克,雞精1克,鹽2克
教您杏仁燴冬筍怎么做,如何做杏仁燴冬筍才好吃
1. 杏仁洗凈,控干水分;
2. 青椒洗凈,去蒂,去子后切小塊待用;
3. 冬筍去殼后洗凈,放入沸水中焯熟后撈出;
4. 冬筍切片后控干水分;
5. 鍋內(nèi)倒入高湯,加杏仁、青椒塊,再加鹽、雞精調(diào)味;
6. 用水淀粉勾薄芡后放入冬筍,炒勻即可。
小帖士-食物相克:杏仁:杏仁不可與板栗、豬肉、
小米同食。
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