
菜系及功效:家常菜譜 延緩衰老食譜 高血壓食譜 防癌抗癌食譜 痛風(fēng)食譜
口味:咸鮮味 工藝:蔥燒
主料:茄子,250克
調(diào)料:醬油15克,鹽2克,花椒10克,大蔥10克,色拉油40克
軟爛,咸香。
1.將茄子去皮,洗凈,切成長6厘米、0.3厘米見方的細(xì)絲,放入碗內(nèi),加清水浸泡五分鐘左右,撈出,瀝凈水。
2.鍋架火上,放油燒至七成熱,下花椒炸焦出香味后(撈出花椒不要),再下蔥末稍炸變黃,然后放入茄絲同炒三分鐘左右,炒至茄絲變軟,加精鹽、醬油和素湯,汁燒開后加蓋,用小火燜燒三分鐘,汁快干時,放味精,顛翻均勻即成。
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