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紅燒苦瓜的做法,紅燒苦瓜怎么做,如何做

紅燒苦瓜的做法

菜系及功效:家常菜譜 心調(diào)養(yǎng)食譜 利尿食譜 清熱解毒食譜 健脾開胃食譜
口味:茄汁味      工藝:紅燒

紅燒苦瓜的制作材料:

主料:苦瓜300克
輔料:銀魚干15克
調(diào)料:大蒜(白皮)3克,豆豉15克,番茄醬50克,醬油15克,白砂糖5克,鹽2克,橄欖油30克

教您紅燒苦瓜怎么做,如何做紅燒苦瓜才好吃

1. 苦瓜切半去籽洗凈,放入滾水中煮約五分鐘,取出瀝干;
2. 小魚干泡水一小時(shí)以上瀝干;
3. 將油稍微熱,加入蒜末、豆豉、小魚干爆香;
4. 將苦瓜放入兩面煎略黃;
5. 將番茄醬、醬油、柴魚粉、糖、鹽及半杯水拌勻;
6. 到入鍋中煮至之有一點(diǎn)濃縮時(shí)即可熄火上桌。

紅燒苦瓜的制作要訣:

本品需柴魚粉適量。

紅燒苦瓜的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/45451/

更新于:2010-08-15 09:58:34

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