
菜系及功效:家常菜譜 便秘食譜
口味:清香味 工藝:蒸
主料:大白菜(白梗)50克,生菜(團葉)50克,土豆(黃皮)250克
輔料:小麥面粉50克
調料:奶油10克,鹽3克,味精2克,淀粉(玉米)5克
1. 將菜葉洗凈,分別下入開水鍋中燙一下,撈出過涼控水,切成長方塊;
2. 土豆洗凈蒸熟,去皮搗成泥,加精鹽,味精攪勻,面粉加水調成糊;
3. 淀粉放碗內加水調成濕淀粉;
4. 將土豆泥捏成條,分別放入菜葉中,將菜葉卷成卷,接口處蘸面糊封好,上鍋蒸5分鐘取出,碼入盤中備用;
5. 炒鍋添水燒開,用水淀粉勾芡,加奶油攪拌均勻制成白汁,澆在菜卷上即可。
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