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扒雞茸珍珠筍的做法,扒雞茸珍珠筍怎么做,如何做

扒雞茸珍珠筍的做法

菜系及功效:家常菜譜 理氣調(diào)理食譜 補虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味      工藝:

扒雞茸珍珠筍的制作材料:

主料:雞肉200克,玉米筍(罐裝)150克
輔料:香菜10克,雞蛋清20克
調(diào)料:料酒20克,汁15克,蔥汁15克,鹽3克,豬油(煉制)25克,淀粉(玉米)10克

扒雞茸珍珠筍的特色:

整齊潔白,軟嫩咸香。

教您扒雞茸珍珠筍怎么做,如何做扒雞茸珍珠筍才好吃

1. 珍珠筍用料酒10克、蔥姜汁10克、精鹽1克、味精1克入味;
2. 雞肉茸內(nèi)加料酒5克、蔥姜汁10克、精鹽1克、味精1克、雞蛋清、豬大油、雞清湯50克,順一個方向充分攪勻上勁;
3. 將調(diào)好的雞茸放入盤內(nèi),攤成1厘米厚的長方形塊;
4. 擺上入味的珍珠筍,入蒸鍋蒸熟取出;
5. 切成條擺入盤內(nèi),將余下的料酒、蔥姜汁、精鹽、味精、雞湯下勺炒開;
6. 用濕淀粉20克(淀粉10克加水)勾芡,澆在珍珠筍上,撒上香菜葉即成。

扒雞茸珍珠筍的制作要訣:

本品需雞清湯約200克。

小帖士-健康提示:
此菜含有人體必需的多種氨基酸及維生素,是嬰兒理想的美味佳肴。

小帖士-食物相克:
香菜:服用補藥和中藥白術(shù)、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){兔肉同食。

扒雞茸珍珠筍的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/44538/

更新于:2010-08-13 11:31:39

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