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牛肉芹菜雞蛋的做法,牛肉芹菜雞蛋怎么做,如何做

牛肉芹菜雞蛋的做法

菜系及功效:家常菜譜 氣血雙補食譜 補虛養身食譜 補陽食譜 貧血食譜
口味:咸鮮味      工藝:原燉

牛肉芹菜雞蛋的制作材料:

主料:牛肉(瘦)300克,芹菜100克,雞蛋65克,番茄50克
調料:料酒8克,鹽2克,味精1克,胡椒粉1克

教您牛肉芹菜雞蛋怎么做,如何做牛肉芹菜雞蛋才好吃

1. 牛肉洗凈,剁碎;
2. 芹菜擇洗干凈后,切成小丁;
3. 番茄洗凈,切成小丁;
4. 雞蛋打入碗內攪散備用;
5. 鍋內放入適量清湯,把碎牛肉放入湯中用大火煮沸,撇去浮沫,改小火燉40分鐘;
6. 加入芹菜丁,番茄丁、料酒繼續燉30分鐘;
7. 將雞蛋液淋入湯內,加鹽、胡椒粉、味精即可。

小帖士-食物相克:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚鯉魚豆漿、茶同食。
番茄:西紅柿忌與石榴同食。

牛肉芹菜雞蛋的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/44314/

更新于:2010-08-12 10:23:15

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