
菜系及功效:家常菜譜 補(bǔ)血食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 補(bǔ)陽食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味 工藝:生炒
主料:鱔魚250克
調(diào)料:姜5克,大蔥5克,料酒15克,醬油5克,味精2克,胡椒粉2克,淀粉(玉米)15克,香油2克,豬油(煉制)25克
1. 將鱔魚肉皮朝上斜切成絲,盛入碗;
2. 碗內(nèi)加料酒、精鹽、水淀粉拌勻上漿待用;
3. 將醬油、白糖、味精、料酒、水淀粉盛入碗,調(diào)成芡汁;
4. 炒鍋置中火上,下油至五成熱時,把鱔絲入鍋,用筷劃散至成熟,倒入漏勺;
5. 鍋內(nèi)留油10克,放入蔥、姜絲略編,將調(diào)好的芡汁加水50克攪勻勾芡,下鱔絲淋上芝麻油炒勻,出鍋裝盤,撒上胡椒粉即成。
小帖士-食物相克:
鱔魚:鱔魚不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、紅棗同食。
《生炒鱔絲的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/44183/
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