
菜系及功效:家常菜譜 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:五香味 工藝:烤
主料:雞腿500克
調(diào)料:醬油10克,白砂糖5克,五香粉8克,大蔥5克,姜5克
1. 雞腿去骨洗凈,留一段尾骨,放在碗中加醬油、白糖、五香粉腌2小時(shí);
2. 蔥、姜洗凈切段,放入雞腿內(nèi),以手卷起;
3. 烤盤(pán)內(nèi)鋪一張錫箔紙,上涂一層油,放入雞腿,用烤箱設(shè)定200度,烤20分鐘即可,待涼切塊,即可端出。
小帖士-食物相克:
雞腿:雞腿肉忌與野雞、甲魚(yú)、芥末、鯉魚(yú)、鯽魚(yú)、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;
與李子、兔肉同食,會(huì)導(dǎo)致腹瀉;
與芥末同食會(huì)上火。
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