
菜系及功效:家常菜譜 補虛養身食譜 營養不良食譜
口味:香辣 工藝:炒
主料:雞翅350克,萵筍100克
輔料:辣椒(紅,尖,干)75克
調料:鹽3克,料酒10克,豆瓣醬5克,番茄醬10克,生抽5克,白砂糖3克,雞精2克,姜2克,大蔥5克,淀粉(玉米)4克,香油5克,植物油25克
1. 將雞中翅洗凈,放入精鹽、料酒、生抽腌制入味;
2. 萵筍去皮、筋,洗凈切成長滾刀塊;
3. 紅尖椒去蒂及籽,洗凈切成一字條待用;
4. 淀粉放碗內加水調成濕淀粉;
5. 將豆瓣醬、番茄醬、生抽、白糖、雞精、高湯調成芡汁備用;
6. 坐鍋點火放油,油溫四成熱時倒入雞中翅炒至變色,烹入料酒,放入姜片、蔥段、萵筍、紅尖椒翻炒均勻,再加入調好的芡汁炒勻,最后用水淀粉炒至收汁,淋入香油即成。
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