
菜系及功效:家常菜譜 咳喘食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 滋陰食譜 糖尿病食譜 腎炎食譜
口味:咸鮮味 工藝:油爆
主料:山藥500克
輔料:咸鴨蛋300克
調(diào)料:花生油40克,白砂糖20克,味精3克
色澤金黃,口味香咸。
1. 因有過(guò)油炸制的過(guò)程需準(zhǔn)備花生油500克。
2. 山藥炸至金黃色。
3. 炒鴨蛋要用中火,翻勺要均勻。
小帖士-健康提示:
1. 山藥適宜與鴨肉共食,鴨肉既可補(bǔ)充人體水分又可補(bǔ)陰,并可消熱止咳。
2. 山藥的補(bǔ)陰功能更強(qiáng),與鴨肉伴食,可消除油膩,還可以起到滋陰肺的作用。
3. 糖尿病患者若按照該食譜制作菜肴,請(qǐng)將調(diào)料中的糖去掉。
小帖士-食物相克:
山藥:山藥與甘遂不要一同食用;也不可與堿性藥物同服。
咸鴨蛋:咸鴨蛋不宜與甲魚、李子同食。
《黃金山藥條的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/43544/
>