
菜系及功效:家常菜譜 健脾開(kāi)胃食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味 工藝:蒸
主料:鴨肫300克
輔料:火腿150克,冬筍100克,蝦米25克
調(diào)料:鹽5克,醬油20克,料酒15克,大蔥15克,姜15克,味精3克
湯清味鮮,質(zhì)地脆嫩,營(yíng)養(yǎng)豐富,酒飯均可。
1. 將鴨肫從中一剖兩半,片去粗皮,收頂部剞十字花刀,深度以4為度;
2. 鴨肫放入開(kāi)水中氽透,撈出,放入涼水中洗凈,瀝干水分;
3. 將火腿、冬筍均切成長(zhǎng)方形厚片;
4. 蔥剖開(kāi)切成長(zhǎng)段;
5. 姜拍破;
6. 海米洗凈用水泡上,待用;
7. 將鴨肫盛入盅內(nèi),再把火腿、冬筍、海米整齊地?cái)[在鴨肫上;
8. 放入蔥、姜,加入清湯和泡海米的水,加入料酒、醬油、精鹽、胡椒面、味精;
9. 加蓋入籠,蒸約2小時(shí)取出,原盅上桌即可。
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