
菜系及功效:家常菜譜 肢寒畏冷食譜 貧血食譜
口味:咸鮮味 工藝:燉
主料:牛肉(肥瘦)300克
輔料:洋蔥(白皮)50克,白蘿卜75克,胡蘿卜75克
調(diào)料:鹽4克,胡椒粉2克
1. 將胡蘿卜、白蘿卜、洋蔥洗凈,切成約2.5厘米長(zhǎng),0.3厘米粗的條,用清水煮熟后撈出備用;
2. 牛肉煮熟也切成同蘿卜一樣的條,一同裝入小型瓷罐內(nèi),加滿清湯,放入適量精鹽和胡椒粉,蓋上蓋子放文火上燉約半小時(shí)即可。
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