
菜系及功效:家常菜譜 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:香辣 工藝:拌
主料:牛肚350克
調(diào)料:辣椒油15克,料酒5克,鹽3克,白砂糖3克,雞精3克,大蔥5克,香油5克,姜4克
1. 牛肚領(lǐng)去掉油脂洗凈,焯水后再?zèng)_洗干凈;
2. 煮鍋加適量水、蔥段、姜片、料酒,投入牛肚領(lǐng),沸后撇掉浮沫,移至小火上煮三小時(shí);
3. 將鍋離火,加入精鹽,使牛肚領(lǐng)浸泡入味,晾涼后撈出瀝水,斜刀切片,盛于容器中;
4. 蔥洗凈切成馬蹄片,置于小碗內(nèi),加少許雞湯、香油、白糖、精鹽、雞精、紅油(辣椒油)調(diào)成汁,倒入牛肚領(lǐng)內(nèi)拌勻,即可裝盤。
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