
菜系及功效:家常菜譜 氣血雙補食譜 補虛養身食譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜
口味:咸鮮味 工藝:粉蒸
主料:草魚500克
輔料:秈米粉(干,細)75克,雞肉25克
調料:花生油50克,姜8克,大蔥15克,料酒25克,醬油15克,鹽6克,味精2克,胡椒粉1克,香油10克
色澤鵝黃,魚內軟嫩,柔糯味厚,清香鮮美
1. 將魚肉洗凈,放在案板上,切成長2~3厘米見方的塊;
2. 雞肉洗凈,切成豌豆大小的丁;
3. 取一大碗,先把魚塊、雞丁放入,加入醬油、鹽、姜末、蔥花、料酒、味精、胡椒粉、花生油、香油拌勻,腌漬15~30分鐘,入味;
4. 加入炒熟的大米粉和適量鮮湯,攪拌均勻上屜,架在水鍋中,用旺火沸水,足氣蒸(以水開冒大氣后計)30分鐘左右,取出翻扣在盤內即成。
《粉蒸草魚塊的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/43271/