
菜系及功效:家常菜譜 補虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味 工藝:拌
主料:花生仁(生)300克,青蒜30克,辣椒(紅,尖)40克
調(diào)料:鹽2克,大蔥5克,大蒜(白皮)3克,醋10克,植物油15克
1. 把食用油和花生米同時倒入鍋內(nèi)(油要漫過花生米);
2. 再用中火將油慢慢燒開,同時用鍋鏟在鍋內(nèi)攪動花生米,待油燒開時,花生米也炸好;
3. 這樣炸出來的花生米又香又酥脆,還不會炸焦。
小帖士-食物相克:
花生仁(生):對于腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導(dǎo)致腹瀉。
《香酥花生米的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/43172/