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拌花菜的做法,拌花菜怎么做,如何做

拌花菜的做法

菜系及功效:家常菜譜
口味:咸鮮味      工藝:

拌花菜的制作材料:

主料:花生50克,土豆(黃皮)50克,黃瓜50克,青椒50克,腐竹70克
調料:白醋10克,白砂糖6克,雞精5克,鹽10克,辣椒粉10克

拌花菜的特色:

清爽可口。

教您拌花菜怎么做,如何做拌花菜才好吃

1. 花生煮熟放涼(煮時里面可放八角之類)
2. 腐竹用熱水泡發后,切斷備用;
3. 土豆切絲后洗凈;
4. 土豆絲倒入鍋中開水燙一下,時間不要過長;
5. 黃瓜一定要拍碎切;
6. 青椒切絲備用;
7. 花生、腐竹、土豆絲、黃瓜、青椒倒入大盆加入;
8.  白醋、糖、雞精、鹽、辣椒粉適量攪拌即可。

小帖士-食物相克:
花生:對于腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉。

拌花菜的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/43019/

更新于:2010-08-09 11:48:06

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