
菜系及功效:其他國家 家常菜譜
口味:咸酸味
主料:牛外脊肉1500克。
輔料:胡蘿卜150克,凈洋蔥150克,炸土豆條1000克(見該菜制作)。
調(diào)料:番茄醬150克,鮮番茄200克,香葉2片,精鹽15克,胡椒粉1克,植物油適量,牛肉湯500克,面粉50克。
清香爽口,咸鮮而酸。
1.將牛外脊肉剔去筋皮,頂?shù)肚谐?厘米厚的片,用肉拍子拍成0.5厘米厚的圓片,撒入鹽5克、胡椒粉,腌1小時入味。將洋蔥切滾刀塊,胡蘿卜切片,鮮番茄燙去皮,去蒂、籽,切滾刀塊。
2.鍋炙好,下入植物油燒至七成熱,將腌好的肉片蘸勻面粉,撣去余面,下入油中,炸上色至剛熟(成熟度可根據(jù)客人需要),下入漏勺瀝盡油,碼入湯盤中排好。鍋迅速回火上,淋入油25克,下入洋蔥塊、胡蘿卜片、香葉,一起炒透至微黃,下入番茄醬炒至出紅油,下入牛肉湯、番茄塊燒沸,調(diào)入鹽,澆在肉扒上。將炸土豆條盛入小碟與之一同上桌。
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