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珍珠蝦仁的做法,珍珠蝦仁怎么做,如何做
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珍珠蝦仁的做法

菜系及功效:江西菜 氣血雙補食譜 補虛養(yǎng)身食譜 通乳食譜
口味:咸鮮味      工藝:

珍珠蝦仁的制作材料:

主料:河蝦1000克
輔料:冬筍180克,雞蛋清50克,香菇(鮮)10克,荸薺100克,火腿25克
調(diào)料:白砂糖5克,淀粉(蠶豆)30克,10克,小蔥5克,鹽10克,醋5克,味精2克,豬油(煉制)120克,料酒5克

珍珠蝦仁的特色:

此菜質(zhì)感鮮嫩脆爽,色彩雅致悅目。

教您珍珠蝦仁怎么做,如何做珍珠蝦仁才好吃

1. 將鮮蝦洗凈,剝出蝦仁,再洗凈撈起瀝凈水;
2. 香菇去蒂,洗凈,切成0.3 厘米見方小丁;
3. 冬筍去殼、老根,洗凈,切成0.3 厘米見方小丁;
4. 荸薺去殼,洗凈,切成0.3 厘米見方小丁;
5. 火腿切成0.3 厘米見方小丁;
6. 蔥姜洗凈,均切成末;
7. 蝦仁裝碗內(nèi),放入蛋清和淀粉10 克拌勻;
8. 炒鍋置中火上,舀入豬油燒至八成熱,將蝦仁下鍋過油,待蝦仁微紅,用漏勺撈起瀝凈油;
9. 鍋內(nèi)留底油,將冬筍、香菇、荸薺、火腿、白糖、香醋、姜末入鍋煸炒;
10. 再倒入蝦仁、料酒、精鹽和鮮湯l00毫升,用手勺推炒勻;
11. 待沸用水淀粉勾芡,鼓大濃泡,淋明油裝盤即成。

珍珠蝦仁的制作要訣:

1. 剝蝦仁時,蝦肚朝上,一手掐頭,一手掐尾,兩手輕輕往中間一擠,蝦仁即出;
2. 蝦過油,時間不可過長,油溫稍高,待蝦仁微紅,即可撈出;
3. 因有蝦仁過油過程,需準(zhǔn)備熟豬油1000克。
小帖士-食物相克:
河蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){兔肉同食。

珍珠蝦仁的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/41892/

更新于:2010-08-02 10:59:39

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