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多味西蘭花的做法,多味西蘭花怎么做,如何做
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多味西蘭花的做法

菜系及功效:清真菜 學齡期兒童食譜 健脾開胃食譜 防癌抗癌食譜
口味:酸甜味      工藝:

多味西蘭花的制作材料:

主料:西蘭花750克
調料:花生油75克,白醋50克,白砂糖75克,花椒1克,辣椒(紅,尖,干)2克,5克,鹽5克,味精2克,淀粉(玉米)10克

多味西蘭花的特色:

色美觀,味濃厚,甜酸辣麻。

教您多味西蘭花怎么做,如何做多味西蘭花才好吃

1. 將西蘭花洗凈,掰成碎塊;
2. 西蘭花用清水洗凈,入鍋焯透待用;
3. 干辣椒、姜洗凈切細絲;
4. 炒勺上火,放油燒熱,投入花椒炸香;
5. 撈出花椒后再放辣椒絲、姜絲煸出香味;
6. 隨即加料酒、醋、白糖、精鹽、味精,調好口味;
7. 倒入西蘭花稍煨2分鐘入味;
8. 將燒好的西蘭花出勺,整齊碼放盤內;
9. 再將鍋內湯汁,淋上水淀粉勾芡,澆入盤內即成。

多味西蘭花的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/41654/

更新于:2010-08-01 11:12:59

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