
菜系及功效:清真菜 甜品/點心 低溫環(huán)境作業(yè)人群食譜
增肥食譜 口味:酸甜味
工藝:炸
炸果阡的制作材料:
主料:蘋果200克
輔料:梅子25克,
油皮100克,
小麥面粉150克,
桂花10克,
金糕50克,鴨梨100克,香蕉100克
調(diào)料:白砂糖100克,
花生油75克
教您炸果阡怎么做,如何做炸果阡才好吃
1. 將蘋果、香蕉、梨去皮洗凈;
2. 青梅用溫水泡洗;
3. 蘋果、香蕉、梨、青梅、油皮均切成粗絲,同放一盆內(nèi);
4. 加入桂花、面粉100克拌勻;
5. 金糕切成5毫米寬厚的條;
6. 將余下的面粉放入碗內(nèi)加入水調(diào)成糊;
7. 將油皮平鋪,抹勻糊,將拌好的果絲放入一端攤平;
8. 再把金糕條放上,卷成金糕在中、直徑為4厘米的卷,切成1厘米厚的圓片;
9. 將果阡逐塊下入熱油中炸至金黃色,裝入盤中,撒上白糖。
炸果阡的制作要訣:
本品有油炸過程,需備
花生油約1000克。
小帖士-食物相克:蘋果:蘋果忌于水產(chǎn)品同食,會導(dǎo)致便秘。
鴨梨:梨忌與螃蟹、
鵝肉同食。
《炸果阡的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/41313/