
菜系及功效:云貴菜 家常菜譜
青少年食譜 健脾開胃食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 口味:酸甜味
工藝:煮
酸菜煮魚的制作材料:
主料:鯉魚2000克,酸
白菜150克
輔料:黃豆芽250克
調(diào)料:小蔥10克,醬油5克,味精5克,
大蒜(白皮)5克,辣椒(紅,尖,干)4克,豬油(煉制)30克,
白砂糖5克,
姜3克,胡椒3克,鹽10克,
香油50克
酸菜煮魚的特色:
魚肉鮮嫩,湯清香郁,口味酸甜,香辣可口。
教您酸菜煮魚怎么做,如何做酸菜煮魚才好吃
1. 將鯉魚去鱗、去鰓和內(nèi)臟,洗凈;
2. 洗凈的魚用鹽抹遍魚身內(nèi)外,腌半小時(shí);
3. 泡酸菜洗凈,切碎;
4. 蔥白切寸段,另備蔥花。
5. 鍋中放清水1300毫升燒開,加鹽、味精、姜末和黃豆芽煮3 分鐘;
6. 再放泡酸菜、白糖、豬油、蒜片燒開,下鯉魚煮15 分鐘,盛入湯缽內(nèi),撒胡椒粉,澆香油;
7. 醬油、辣椒碎末、蔥花、香油等調(diào)味汁,蘸食。
酸菜煮魚的制作要訣:
1. 煮魚時(shí),要勤打表面的浮沫,以達(dá)湯清的標(biāo)準(zhǔn);
2. 煮黃豆芽時(shí)間不宜長(zhǎng);
3. 酸菜要剁碎,以便其特有味道充分混合于湯中。
小帖士-食物相克:鯉魚:鯉魚忌與
綠豆、
芋頭、牛
羊油、
豬肝、
雞肉、
荊芥、
甘草、
南瓜、
赤小豆和
狗肉同食,也忌與中藥中的
朱砂同服;鯉魚與咸菜相克:可引起消化道癌腫。
酸白菜:酸菜不宜與柿子同食,會(huì)導(dǎo)致胃石癥。
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